навигация

Тонкости диеты при дерматите

Диета при дерматитеДерматит ‒ это кожная реакция на воздействие внешних или внутренних факторов. Хотя причины данной болезни еще не изучены до конца, но ученые уже доказали, что развитие дерматита могут провоцировать определенные продукты.

Данное кожное проявление доставляет множество неприятностей своему хозяину, кожа чешется и зудит, появляются воспаления и покраснения. В этом случае врач может назначить диету при дерматите. Несложные правила диеты помогут уменьшить признаки болезни. В данной статье мы приведем общие рекомендации специалистов для диеты при дерматите у взрослых и детей, обсудим рацион диетического питания при различных видах дерматита.

Диета при дерматите: общие рекомендации

Врачи разделяют дерматиты на следующие группы:

  • аллергический дерматит;
  • атопический дерматит;
  • себорейный дерматит.

Несмотря на разные названия, все это проявления аллергии на всевозможные негативные факторы, а потому существуют общие рекомендации, как соблюдать диету при атопическом дерматите:

  • Немаловажную роль в диетическом питании играют ненасыщенные кислоты Омега-3. Они защищают мембраны клеток от повреждений. Богаты кислотами нерафинированное льняное, тыквенное и оливковое масло, рыба (треска, тунец, форель, скумбрия и лосось).
  • При аллергии страдает кишечная микрофлора, поэтому на диете при дерматите в рацион нужно обязательно включать бифидо- и лактобактерии (кефир, йогурты, простокваша).
  • Чтобы нормализовать обменные процессы, нужно употреблять продукты, богатые витаминами группы В.
  • Медики выяснили, что при кожных заболеваниях в организме снижается концентрация фолиевой кислоты. Эта кислота содержится в яйцах, зелени и печени.
  • При нехватке цинка кожа пересыхает и шелушится. Много цинка в пивных дрожжах, крупах и тыкве.

Суть диеты при атопическом дерматите

Главная задача диеты при дерматите у взрослых ‒ своевременно выявить и исключить из рациона питания продукты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Подсказать, какие продукты нужно исключить из рациона, может только врач, а мы опишем общие советы по диетическому питанию:

  • необходимо убрать из рациона высокоаллергенные продукты (рыба, молоко, грибы, какао, жирная, острая, копченая и соленая пища);
  • с осторожностью относиться к персикам, абрикосам, картофелю, зеленому перцу, фасоли и кукурузе;
  • не покупать продукты с ароматизаторами, красителями и консервантами в составе;
  • при выборе мяса отдавать предпочтение постной говядине, баранине и индейке;
  • на диете при атопическом дерматите разрешены фрукты зеленого и желтого цвета;
  • из овощей организм прекрасно воспринимает патиссоны, светлые тыквы и кабачки.

Постепенно человек может сформировать список допустимых продуктов самостоятельно. Если придерживаться этого списка, то со временем можно избавиться от этой неприятной болезни.

Особенности питания при аллергическом и себорейном дерматите

При аллергическом дерматите диета существенно не отличается от вышеописанной. Но не стоит забывать, что этот вид дерматита может спровоцировать не только пища, но и другие факторы.

Медики называют три главные проблемы, которые связаны с дерматитом, а соответственно, есть три направления лечения:

  • Первая ‒ аллергическая реакция на определенные продукты питания. Рацион диеты при аллергическом дерматите такой же, как и при атопическом.
  • Вторая ‒ потоотделение. Железы вместе с потом выделяют ненужные организму вещества, которые попадают на кожные покровы. В этом случае требуется особенное лечение.
  • Третья ‒ кожная реакция в результате взаимодействия пота с неблагоприятными факторами окружающей среды.

Если в первом случае с проблемой можно справиться с помощью диеты при аллергическом дерматите для взрослых, то с двумя следующими проблемами должен разбираться квалифицированный специалист, который и назначит адекватное лечение.

На диете при себорейном дерматите из рациона нужно исключить копчености, приправы, маринады и специи, макаронные и мучные изделия. Очень полезно употреблять овощи, особенно морковь, морскую и белокочанную капусту. Разрешены яблоки, курага и абрикосы. Нужно есть больше продуктов, которые содержат желатин (желе, холодцы).

Принципы диеты при дерматите у ребенка

Диета при дерматите у ребенкаПроблема дерматита волнует многих мам маленьких детей, ведь любой продукт может вызвать у малыша аллергическую реакцию.

И, естественно, диета при дерматите у ребенка значительно отличается от диетического питания при дерматите у взрослых. У грудного ребенка аллергическую реакцию может вызвать переход на искусственное вскармливание, потому как даже очень дорогая смесь не заменит молока матери.

Если такой диагноз поставлен в старшем возрасте, поможет специальная диета при дерматите у детей. Консервы, цитрусовые, клубника, колбасы, мед и шоколад категорически запрещены детям до 3-х лет. Соль, сахар и яйца ограничены показаниями врача. Из мяса можно вареную постную говядину. В диету при дерматите желательно включить кисломолочные продукты.

Каши нужно варить на разбавленном водой молоке, так как цельное молоко может спровоцировать обострение дерматита. Лучше избегать овощей и фруктов ярких красных цветов и отдавать предпочтение растительной пище.

И главное, лечение и диету при дерматите нужно согласовывать с лечащим врачом.

Оцените статью

4.6 из 5 (7 Голосов)

Оставить комментарий

Защитный код Обновить

наверх