навигация

Цветочная диета или диета 6 лепестков - отзывы

Диета 6 лепестков отзывыЕсли для вас желание похудеть является жизненно важным, тогда вы нашли, что искали. Среди множества различных систем диетического питания, которым пестрят интернет ресурсы, сложно подыскать что-нибудь подходящее, с максимальной эффективностью, и не ошибиться. Но быстрый и продуктивный метод похудеть однозначно есть. Прочитав многочисленные отзывы о диете 6 лепестков, вы можете легко убедиться в этом. Романтическое название «Диета шести лепестков» манит неизвестностью и даже таинственностью. Здесь работает неплохая психологическая уловка, благодаря которой женщины, словно бабочки, слетаются на что-то сладкое, новенькое. Диета 6 лепестков разработана шведским врачом-диетологом Анной Юханссон.

О том, что цветочная диета работает, не стоит сомневаться. Очевидны обещанные результаты диеты 6 лепестков, отзывы о которой впечатляют: 500-800 грамм за день при правильном режиме исполнения тают на глазах! Нужно только почитать множество положительных отзывов о диете 6 лепестков тех женщин, которые «подсели» на нее. В чем суть такой системы? Почему люди худеют быстро, и вредно ли это для человеческого организма, читайте далее.

Суть диеты 6 лепестков

На чем построена система диетического питания Анны Юханссон? Данная диета состоит из 6 дней, в течение которых худеющие питаются исключительно тем набором продуктов, которые представила автор. Если судить из отзывов о меню диеты 6 лепестков, то результат впечатляет. По результатам проведенных опросов худеющих методом Юханссон, последние в один голос утверждают, что справиться с собой, приспособиться и выдержать диету помог символический шестилепестковый цветок.

Поскольку Анна Юханссон еще и замечательный психолог, она придумала шестидневную диету расписать по лепесткам цветка, причем такой цветок должна изготовить каждая женщина, мечтающая преобразиться. По ее словам, это отличный психологический стимул, который быстрее и без срывов ведет к намеченной цели (и это так, судя по отзывам о диете 6 лепестков). Отрывая лепесток, женщина, таким образом, прощалась с ушедшими граммами и килограммами, что чрезвычайно важно, судя по отзывам диетологов о диете 6 лепестков.

Итак, если вы собрались испробовать эффективность цветочной диеты на себе, не забудьте разделить свое питание в зависимости от химического состава продуктов питания. Разложим предназначенные пищевые продукты по дням и лепесткам символа.

  • Первым лепестком является рыбный день, в течение которого можно употреблять много вкусностей, но из рыбы в любом виде, кроме жареной и копченой, конечно.
  • Второй день и лепесток – овощной. Кушайте на здоровье неограниченное количество овощей в любом виде, не забывайте о разнообразной зелени и приправах.
  • Третий день гласит, что он мясной, но мясо выбираем только куриное.
  • Четвертый лепесток отвечает за прием злаков, то есть, питаемся кашами (гречневой, овсянкой, рисом, кукурузой). Это несложно питаться каждый день иными продуктами, судя по отзывам о диете 6 лепестков.
  • Пятый – творожный день. Кушаем творог и кефир. Не забываем о большом количестве жидкости.
  • И наконец, шестой лепесток нам преподносит щедрые дары природы – разнообразные фрукты, кроме высококалорийных бананов. Исходя из отзывов о меню диеты 6 лепестков, те люди, кто благополучно дошел до шестого дня, считают его несложным.

Как и любая другая диета, данная система придерживается употребления худеющими не менее 2 л жидкости в день. Отзывы о меню диеты 6 лепестков в основном положительны, поскольку голодать не приходится, чувство голода подавляется. Казалось бы, ничего сложного в этой диете нет, но ограничивать себя в еде всегда сложно. Судя по положительным отзывам, диета 6 лепестков переносится легко, благодаря символическому отрыванию лепестков – пройденных дней. И чем меньше лепестков, тем больше надежды у женщин, а также желания победить лишний вес и не сорваться. Здесь и вся соль, как говорится.

Почему диета Анны Юханссон имеет среди худеющих сногсшибательный успех? Судя по отзывам диетологов, диета 6 лепестков предлагает соблюдать принципы раздельного питания, то есть в один день белки запрещается смешивать с углеводами, отсюда и очевидный эффект и радость худеющих. Такая схема употребления разных по химическому составу продуктов стимулирует расщепление жирных кислот.

Статистика говорит, что восемь из десяти худеющих максимально теряют вес. Если в день можно убрать до 800 г, то за пару недель вы не узнаете себя в зеркале! Десять-пятнадцать килограмм как не бывало! Судя по результатам и отзывам о диете 6 лепестков, так оно и есть. Ассоциация современных диетологов одобрила именно последовательность каждого дня. Так организм безоговорочно привыкает к концу недели к фруктовому дню, поэтому никаких побочных явлений у худеющих не наблюдается.

Популярная диета 6 лепестков: отзывы диетологов

О чем же говорят диетологи, как по-научному характеризуют те изменения, которые происходят у худеющими? Еще в двадцатом веке возникла теория раздельного питания, благодаря Г. Шелтону. Согласно теории, не все продукты хорошо усваиваются организмом человека. Сложные углеводы не хотят иметь ничего общего с белками, если их совмещать одновременно. Это дало повод говорить о раздельном питании, польза от которого очевидна, особенно для тех, кто хочет поправить свой обмен веществ.

Отзывы диетологов о диете 6 лепестков не всегда положительны. В монодиетах есть много недостатков, как утверждает врач-диетолог Н. Лютова. Люди радуются, когда избавляются в результате какой-либо разрекламированной диеты от нескольких килограмм, на самом же деле сжигаются не жировые отложения, а мышечная масса. В результате такого процесса замедляется метаболизм, а организм обезвоживается. Монодиеты кажутся эффективными, но этот эффект сохраняется недолго, судя по отзывам о результатах диеты 6 лепестков. По мнению некоторых диетологов и тех, кто не закончил диету или не совсем усердно выполнял ее правила, через некоторое время вес набирается вновь.

Диета 6 лепестков: результаты и отзывы худеющих

Диета 6 лепестков: результаты худеющихЦветочная диета, по отзывам женщин, является несложной, но добиваться результатов нужно ценой своего усилия и, конечно же, великолепного стимула в виде магического цветка. Это придумано не зря автором, а раздельное питание и еще в такой последовательности действительно творит чудеса: женщины успешно теряют вес. Свидетельствуют этому на страницах форума пестрые отзывы о результатах диеты 6 лепестков.

Недовольные диетой дамы, наверное, не всегда на протяжении диетической недели придерживались указанных рекомендаций. Возможно, их организм отреагировал на изменения вследствие раздельного питания расстройством пищеварительного тракта.

Безусловно, не все могут своевольно «садиться» на цветочную диету. Если у вас есть хронические заболевания или язвы в желудке, диета вам строго запрещена. Поэтому заботьтесь о своем здоровье вместе с врачом, консультация которого просто необходима для тех, кто решил попробовать популярнейшую в Европе диету шести лепестков.

Оцените статью

4.8 из 5 (8 Голосов)

Оставить комментарий

Защитный код Обновить

наверх